Fulltofta

Söndag 24 mars 2024 09:35

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Grått och lite småregn, men ändå rätt ok i skogen. Benen känns ganska fräscha.

18,01 km
Distans

2:15:31
Tid

7:31 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

154
Stegfrekvens

266 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

98:25:30

544 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	131	7:02	1,00 km
2	1,00 km	7:22	7:22	140	14:24	2,00 km
3	1,00 km	7:26	7:26	142	21:50	3,00 km
4	1,00 km	7:26	7:26	140	29:16	4,00 km
5	1,00 km	8:18	8:18	135	37:34	5,00 km
6	1,00 km	7:17	7:17	142	44:51	6,00 km
7	1,00 km	7:59	7:59	141	52:50	7,00 km
8	1,00 km	8:08	8:08	140	1:00:58	8,00 km
9	1,00 km	8:28	8:28	137	1:09:26	9,00 km
10	1,00 km	8:09	8:09	134	1:17:34	10,00 km
11	1,00 km	7:51	7:51	130	1:25:25	11,00 km
12	1,00 km	6:40	6:40	137	1:32:05	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	140	1:38:19	13,00 km
14	1,00 km	7:42	7:42	138	1:46:01	14,00 km
15	1,00 km	7:49	7:49	141	1:53:50	15,00 km
16	1,00 km	7:21	7:21	144	2:01:11	16,00 km
17	1,00 km	7:03	7:03	137	2:08:14	17,00 km
18	1,00 km	7:13	7:13	140	2:15:28	18,00 km
19	0,01 km	0:04	7:39	140	2:15:31	18,01 km