Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift-Group Ride: 3R True2.5 Steady Ride (2,5w/kg avg) (C) on Big Flat 8 in Watopia
Tisdag 19 mars 2024 20:53
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Cyklade en Tävling/ Gruppevent och gick i ett högt och jämnt tempo, låg med långt fram i klungan och gjorde småryck men vart inhämtad. Kom sen loss efter cirka 30km med en annan cyklist och vi lyckades hålla undan från klungan, provade sen att göra ett ryck men kom inte loss, vart sen spurt och fick vika ner mig i spurten och rullade i mål på PL: 2/161 så det känner jag mig riktigt nöjd med. Kände mig också väldigt stark och pigg under loppet.
58,19
km
Distans
1:30:40
Tid
38,51
km/h
Snitt
150
Snittpuls
190
Maxpuls
78
Kadens
234
Watt
Effekt
Träningspass från
Gilla passet
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
58,19 km
1:30:39
38,51 km/h
149,9
1:30:39
58,19 km