Trysil dag 5

Fredag 22 mars 2024 09:27

Övrig träning/Friskvård - Alpin skidåkning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Elin på förmiddagen och med Elin och Ivar på eftermiddagen. Uppåkt och tungåkt i slutet.

4:03:03
Tid

83
Snittpuls

164
Maxpuls

4686 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 7 Sapphire Solar

Total distans:

702:18:32

5287 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,34 km	14:48	4:26	90	14:48	3,34 km
2	3,55 km	19:46	5:34	92	34:34	6,89 km
3	3,70 km	17:04	4:37	96	51:38	10,59 km
4	4,48 km	17:28	3:54	79	1:09:06	15,07 km
5	4,63 km	22:49	4:56	78	1:31:55	19,69 km
6	4,45 km	16:08	3:37	70	1:48:03	24,15 km
7	4,41 km	19:40	4:28	78	2:07:43	28,55 km
8	2,56 km	10:30	4:06	72	2:18:13	31,11 km
9	7,19 km	24:00	3:20	84	2:42:12	38,31 km
10	4,54 km	18:40	4:07	84	3:00:52	42,85 km
11	4,44 km	14:18	3:13	91	3:15:10	47,29 km
12	2,86 km	11:31	4:01	87	3:26:41	50,16 km
13	3,16 km	15:10	4:48	70	3:41:51	53,31 km
14	5,75 km	21:12	3:41	87	4:03:04	59,06 km