Otroligt segt.

Torsdag 21 mars 2024 13:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nionde dagen av tio på min periodiska fasta. Hög puls och sega ben. Snart blir det pizza och pasta, hoppas på lite mer ork då 🍕🍝

7,05 km
Distans

52:12
Tid

7:24 min/km
Snitt

145
Snittpuls

165
Maxpuls

146
Stegfrekvens

46 m
Total stigning (clk)

2:a Salming S2 Greyhound

Total distans:

97:03:00

800 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	134	7:05	1,00 km
2	1,00 km	7:20	7:20	145	14:25	2,00 km
3	1,00 km	7:26	7:26	143	21:51	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	159	28:00	4,00 km
5	1,00 km	8:45	8:45	144	36:45	5,00 km
6	1,00 km	7:40	7:40	143	44:25	6,00 km
7	1,00 km	7:31	7:31	147	51:56	7,00 km
8	0,05 km	0:17	5:40	156	52:13	7,05 km