Löpning 2024-03-20

Onsdag 20 mars 2024 16:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,13 km
Distans

51:40
Tid

5:06 min/km
Snitt

137
Snittpuls

146
Maxpuls

160
Stegfrekvens

49 m
Total stigning (clk)

Brooks Adrenaline GTS 23

Total distans:

68:05:20

777 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	126	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	137	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	139	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	136	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	135	25:23	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	136	30:31	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	138	35:37	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	138	40:42	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	141	45:51	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	142	51:00	10,00 km
11	0,13 km	0:40	5:09	141	51:40	10,13 km