Förmiddagspass

Söndag 17 mars 2024 10:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter snö kommer solsken🌞!
Strålande vårvinter efter gårdagens oväder!
Lite svårt att se stigarna i skogen med all nysnö.

13,69 km
Distans

1:36:59
Tid

7:05 min/km
Snitt

127
Snittpuls

141
Maxpuls

152
Stegfrekvens

262 Watt
Effekt

108 m
Total stigning (clk)

Ultimate Direction Fastpack...

Total distans:

104:51:08

749 km

New Balance More Trail V3 O...

Total distans:

88:08:59

648 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	116	6:34	1,00 km
2	1,00 km	9:48	9:48	117	16:22	2,00 km
3	1,00 km	8:22	8:22	127	24:43	3,00 km
4	1,00 km	7:45	7:45	128	32:29	4,00 km
5	1,00 km	8:50	8:50	130	41:19	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	126	48:19	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	133	54:20	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	132	1:00:12	8,00 km
9	1,00 km	7:09	7:09	130	1:07:21	9,00 km
10	1,00 km	7:13	7:13	129	1:14:35	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	127	1:20:38	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	129	1:26:41	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	131	1:32:45	13,00 km
14	0,69 km	4:14	6:07	133	1:36:59	13,69 km