Löpning 2024-03-17

Söndag 17 mars 2024 08:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,19 km
Distans

1:58:12
Tid

5:35 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

162
Stegfrekvens

103 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	122	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	134	12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	144	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	144	22:57	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	143	29:09	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	147	34:37	6,00 km
7	1,00 km	7:53	7:53	134	42:30	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	148	47:54	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	143	54:20	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	149	59:37	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	148	1:04:43	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	144	1:09:57	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	149	1:15:17	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	146	1:20:37	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	146	1:25:54	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	141	1:31:09	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	141	1:36:30	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	144	1:41:43	18,00 km
19	1,00 km	5:15	5:15	146	1:46:58	19,00 km
20	1,00 km	5:07	5:07	146	1:52:05	20,00 km
21	1,00 km	5:13	5:13	147	1:57:18	21,00 km
22	0,19 km	0:54	4:39	151	1:58:12	21,19 km