Löpning 2024-03-12

Tisdag 12 mars 2024 15:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,22 km
Distans

1:02:34
Tid

5:07 min/km
Snitt

135
Snittpuls

143
Maxpuls

160
Stegfrekvens

57 m
Total stigning (clk)

Brooks Adrenaline GTS 23

Total distans:

68:05:20

777 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	126	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	134	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	134	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	136	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	134	25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	136	30:40	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	139	35:49	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	136	40:55	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	137	46:03	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	137	51:07	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	134	56:15	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	136	1:01:24	12,00 km
13	0,22 km	1:10	5:11	141	1:02:34	12,22 km