Kvällspass

Tisdag 12 mars 2024 20:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,36 km
Distans

28:12
Tid

6:28 min/km
Snitt

142
Snittpuls

157
Maxpuls

164
Stegfrekvens

353 watt
Effekt

65 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	133	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	141	12:40	2,00 km
3	0,37 km	2:20	6:19	145	15:00	2,37 km
4	0,01 km	0:04	6:29	148	15:04	2,38 km
5	0,12 km	1:00	8:14	152	16:04	2,50 km
6	0,13 km	1:00	7:41	138	17:04	2,63 km
7	0,16 km	1:00	6:17	134	18:04	2,79 km
8	0,16 km	1:00	6:26	141	19:04	2,95 km
9	0,16 km	1:00	6:26	143	20:04	3,10 km
10	0,16 km	1:00	6:22	153	21:04	3,26 km
11	0,15 km	1:00	6:39	152	22:04	3,41 km
12	0,15 km	1:00	6:42	151	23:04	3,56 km
13	0,15 km	1:00	6:32	151	24:04	3,71 km
14	0,16 km	1:00	6:24	151	25:04	3,87 km
15	0,16 km	1:00	6:18	144	26:04	4,03 km
16	0,08 km	0:30	6:35	146	26:34	4,10 km
17	0,16 km	1:00	6:17	150	27:34	4,26 km
18	0,08 km	0:30	6:38	150	28:04	4,34 km
19	0,03 km	0:08	5:21	154	28:12	4,36 km