Förmiddagspass

Lördag 9 mars 2024 10:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

20,3 km
Distans

1:31:32
Tid

4:31 min/km
Snitt

151
Snittpuls

164
Maxpuls

170
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	131	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	143	9:12	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	150	13:49	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	153	18:25	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	152	22:56	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	154	27:22	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	155	31:51	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	157	36:21	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	158	40:48	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	158	45:17	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	160	49:45	11,00 km
12	1,00 km	4:25	4:25	161	54:10	12,00 km
13	1,00 km	4:23	4:23	157	58:33	13,00 km
14	1,00 km	4:29	4:29	155	1:03:02	14,00 km
15	1,00 km	4:31	4:31	150	1:07:33	15,00 km
16	1,00 km	4:30	4:30	149	1:12:03	16,00 km
17	1,00 km	4:33	4:33	147	1:16:35	17,00 km
18	1,00 km	4:32	4:32	146	1:21:08	18,00 km
19	1,00 km	4:31	4:31	148	1:25:39	19,00 km
20	1,00 km	4:31	4:31	144	1:30:09	20,00 km
21	0,30 km	1:23	4:32	146	1:31:32	20,30 km