Löpning 2024-03-08

Fredag 8 mars 2024 12:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,5 km
Distans

38:22
Tid

4:31 min/km
Snitt

153
Snittpuls

170
Maxpuls

172
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	126	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	145	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	150	13:53	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	157	18:21	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	153	22:54	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	158	27:23	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	162	31:51	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	166	36:12	8,00 km
9	0,50 km	2:11	4:19	167	38:23	8,50 km