Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Ljungdahl Waller
1973 • Ystad
Cykel 2024-03-04
Måndag 4 mars 2024 08:38
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,76
km
Distans
53:19
Tid
24,49
km/h
Snitt
147
Snittpuls
172
Maxpuls
86
Kadens
173
Watt
Effekt
S-Core
Total distans:
91:26:21
3035 km
Träningspass från
Gilla passet
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,86 km
5:00
22,36
127
5:00
1,86 km
2
1,98 km
5:00
23,84
131
10:00
3,84 km
3
2,02 km
5:00
24,16
155
15:00
5,86 km
4
0,83 km
2:00
25,00
150
17:00
6,69 km
5
0,23 km
0:30
27,07
144
17:30
6,92 km
6
0,85 km
2:00
25,53
148
19:30
7,77 km
7
0,04 km
0:05
30,00
141
19:35
7,81 km
8
1,27 km
3:00
25,35
143
22:35
9,08 km
9
1,21 km
3:00
24,16
163
25:35
10,29 km
10
8,63 km
20:00
25,90
147
45:35
18,92 km
11
2,84 km
7:44
21,95
160
53:19
21,76 km
