Eftermiddagspass

Torsdag 7 mars 2024 16:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,88 km
Distans

46:22
Tid

6:44 min/km
Snitt

146
Snittpuls

172
Maxpuls

158
Stegfrekvens

337 watt
Effekt

59 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	137	6:14	1,00 km
2	0,60 km	3:46	6:17	151	10:00	1,60 km
3	0,73 km	4:50	6:40	151	14:50	2,33 km
4	0,05 km	0:20	6:11	152	15:10	2,38 km
5	0,09 km	0:45	8:22	147	15:55	2,47 km
6	0,04 km	0:20	8:58	133	16:15	2,51 km
7	0,12 km	0:45	6:13	131	17:00	2,63 km
8	0,05 km	0:20	6:10	145	17:20	2,68 km
9	0,12 km	0:45	6:04	150	18:05	2,81 km
10	0,06 km	0:20	6:03	149	18:25	2,86 km
11	0,12 km	0:45	6:13	149	19:10	2,98 km
12	0,05 km	0:20	6:06	153	19:30	3,04 km
13	0,12 km	0:45	6:09	147	20:15	3,16 km
14	0,04 km	0:20	8:40	143	20:35	3,20 km
15	0,11 km	0:45	6:36	146	21:20	3,31 km
16	0,05 km	0:20	6:27	153	21:40	3,36 km
17	0,09 km	0:45	8:23	150	22:25	3,45 km
18	0,04 km	0:20	9:29	131	22:45	3,49 km
19	0,08 km	0:45	9:39	122	23:30	3,56 km
20	1,00 km	6:42	6:42	152	30:12	4,56 km
21	0,48 km	3:18	6:53	144	33:30	5,04 km
22	1,00 km	7:33	7:33	145	41:03	6,04 km
23	0,84 km	5:19	6:20	144	46:22	6,88 km