Britta Alstad
1969 • Solna

Spin giro 5

Måndag 4 mars 2024 18:23

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vik KH. Trodde detta skulle vara supertungt efter att jag varit helt urlakad hela dagen efter blodgivning, men det gick bra! Skön energi i salen.
35,6   km
Distans
1:18:30
Tid
27,21   km/h
Snitt
159
Snittpuls
171
Maxpuls
77
Kadens
184   Watt
Effekt

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km10:3928,1314710:395,00 km
25,00 km10:4727,9115621:2610,00 km
35,00 km10:2328,8016231:4915,00 km
45,00 km10:2428,8016342:1320,00 km
55,00 km10:2428,8016652:3625,00 km
65,00 km10:3928,131661:03:1530,00 km
75,00 km13:0023,081571:16:1535,00 km
80,60 km2:1616,001281:18:3135,60 km