Löpning 2024-03-03

Söndag 3 mars 2024 10:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,28 km
Distans

2:18:33
Tid

7:11 min/km
Snitt

126
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

574 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	124	6:51	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	144	13:42	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	133	20:32	3,00 km
4	1,00 km	7:28	7:28	118	28:00	4,00 km
5	1,00 km	7:14	7:14	123	35:14	5,00 km
6	1,00 km	7:04	7:04	122	42:17	6,00 km
7	1,00 km	7:39	7:39	119	49:56	7,00 km
8	1,00 km	6:48	6:48	125	56:44	8,00 km
9	1,00 km	6:51	6:51	124	1:03:35	9,00 km
10	1,00 km	7:28	7:28	121	1:11:02	10,00 km
11	1,00 km	6:50	6:50	126	1:17:52	11,00 km
12	1,00 km	7:37	7:37	123	1:25:29	12,00 km
13	1,00 km	7:37	7:37	125	1:33:06	13,00 km
14	1,00 km	6:59	6:59	123	1:40:04	14,00 km
15	1,00 km	6:49	6:49	131	1:46:53	15,00 km
16	1,00 km	8:00	8:00	123	1:54:53	16,00 km
17	1,00 km	6:51	6:51	131	2:01:44	17,00 km
18	1,00 km	7:57	7:57	124	2:09:41	18,00 km
19	1,00 km	6:52	6:52	132	2:16:33	19,00 km
20	0,28 km	2:00	7:10	140	2:18:33	19,28 km