Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Morning Nordic Ski (Drag) 152 Hr/m

Måndag 26 februari 2024 10:16

Längdåkning - Skate/Drag
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,2   km
Distans
21:25
Tid
17,37   km/h
Snitt
152
Snittpuls
161
Maxpuls
Madshus Hypersonic Carbon S...
Total distans: 
83:35:20
1106 km
Polar Vantage V2
Total distans: 
594:40:23
7443 km
(550 gr.) Fischer Carbonlit...
Total distans: 
76:20:38
1092 km
Atomic
Total distans: 
12:49:06
196 km

Gilla passet

Gillas av Staffan Westberg

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 3:05 3:05 min/km 140,7 3:05 1,00 km
2 1,00 km 3:35 3:35 min/km 150,4 6:40 2,00 km
3 1,00 km 3:15 3:15 min/km 151,8 9:55 3,00 km
4 1,00 km 3:27 3:27 min/km 157,5 13:22 4,00 km
5 1,00 km 3:28 3:28 min/km 153,9 16:50 5,00 km
6 1,00 km 3:46 3:46 min/km 155,2 20:36 6,00 km
7 0,21 km 0:42 3:17 min/km 156,9 21:18 6,21 km