Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Karlsson
1955 • Lycke
Promenad Marstrand Koön
Söndag 25 februari 2024 13:13
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En hel del terräng och somligt svår. Fin dag!
Har nu avslutat en tuff medicin-period. 12 dagar med dubbel dos penicillin, en hel del värktabletter och lite annat. Det var lunginflammation och bihåleinflammation som följde direkt på konvalescens från ljumskbrock-operationen. Knappt 6 veckor med värk och omgångar med olika medicinering och schema för medicin, fasta, mat, sov och promenader. Nu är jag fri och snart helt frisk! Hoppas jag…
12,74
km
Distans
3:01:54
Tid
14:17
min/km
Snitt
308
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Carina Berntsson
,
Åsa Cedervall
,
Tony Elias
,
Erik "Tricky" Fries
och
kortben
Kommentarer
kortben - 26 februari 06:14
Krya på dig! Ibland tenderar allt att komma på en gång ☹️
Carina Berntsson - 26 februari 08:01
Ja du Peter vilken tuff senvinter du fick! Men nu kommer våren och du samtidigt! Eller du kommer nog först!🙂
Peter Karlsson
- 26 februari 09:42
Tack! Ja nu är det bara att försiktigt närma mig normal fysisk nivå. Låter bra med vår, sol och värme. Ser fram mot det och att få springa med kompisar igen!