Kvällspass

Tisdag 20 februari 2024 19:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

20,35 km
Distans

1:30:23
Tid

4:26 min/km
Snitt

150
Snittpuls

160
Maxpuls

170
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:09	4:09	128	4:09	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	140	8:32	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	148	13:15	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	150	17:59	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	152	22:42	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	153	27:22	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	153	32:03	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	155	36:41	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	155	41:19	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	156	45:55	10,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	156	50:28	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	156	55:06	12,00 km
13	1,00 km	4:34	4:34	158	59:41	13,00 km
14	1,00 km	4:34	4:34	158	1:04:15	14,00 km
15	1,00 km	4:13	4:13	157	1:08:27	15,00 km
16	1,00 km	4:05	4:05	152	1:12:32	16,00 km
17	1,00 km	4:04	4:04	147	1:16:36	17,00 km
18	1,00 km	4:08	4:08	145	1:20:45	18,00 km
19	1,00 km	4:07	4:07	144	1:24:51	19,00 km
20	1,00 km	4:04	4:04	143	1:28:55	20,00 km
21	0,35 km	1:28	4:12	140	1:30:23	20,35 km