Gröngarn t&r

Lördag 17 februari 2024 09:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,19 km
Distans

47:57
Tid

4:42 min/km
Snitt

149
Snittpuls

167
Maxpuls

174
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	133	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	144	9:08	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	148	13:51	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	151	18:35	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	154	23:07	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	142	27:47	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	155	32:28	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	150	37:17	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	153	42:21	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	156	47:02	10,00 km
11	0,19 km	0:56	4:47	158	47:57	10,19 km