Crosstrainer USM + Notering

Första passet på väldigt länge där jag överhuvud taget gjorde "någonting".....

Har ju kört rehab i flertalet månader, detta då kravet från försäkringsbolaget var dokumenterad rehab i minst 4 månader innan de tillät att gå vidare med föreslagen Facettledsblokad.

Dock gick trenden helt fel väl under rehabperioden, vad jag än gjorde så straffades ryggen dagen därpå, även vid vanliga rehabövningar, cross trainer och spinning - Så var det dagen efter ont/ömt i ländryggen. Rådet var då från fysion att helt avbryta och invänta vad facettledblokaden skulle mynna ut i.

Det är nu 1 v sedan jag mkt förhoppningsfull gjorde 8 st tillfälliga blockader för nervbanorna runt facettlederna (4 på vardera sida). Men tyvärr var det ingen som helst skillnad - jag skulle utmana genom att springa 1 gång per timme efter bockaderna och redan vid första försöket kände jag att det inte var ngn skillnad. Började göra ont redan efter 100m och vid 250m fick jag helt avbryta.

Inte roligt alls !!

Skall tillbaka till samma läkare på EuroPain Clinics för fortsatt utredning.