Kvällspass

Söndag 28 januari 2024 19:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,67 km
Distans

1:36:04
Tid

4:26 min/km
Snitt

147
Snittpuls

155
Maxpuls

170
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	125	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	136	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	144	13:53	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	146	18:17	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	147	22:41	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	148	27:06	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	148	31:30	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	149	35:52	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	148	40:15	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	149	44:36	10,00 km
11	1,00 km	4:20	4:20	150	48:56	11,00 km
12	1,00 km	4:22	4:22	151	53:18	12,00 km
13	1,00 km	4:24	4:24	151	57:42	13,00 km
14	1,00 km	4:22	4:22	151	1:02:04	14,00 km
15	1,00 km	4:21	4:21	151	1:06:25	15,00 km
16	1,00 km	4:20	4:20	151	1:10:45	16,00 km
17	1,00 km	4:21	4:21	152	1:15:06	17,00 km
18	1,00 km	4:21	4:21	153	1:19:27	18,00 km
19	1,00 km	4:19	4:19	154	1:23:46	19,00 km
20	1,00 km	4:25	4:25	153	1:28:11	20,00 km
21	1,00 km	4:40	4:40	146	1:32:51	21,00 km
22	0,67 km	3:14	4:48	140	1:36:05	21,67 km