<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

Ekeboda

Torsdag 18 januari 2024 18:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Månen och Jupiter ligger tätt ihop.

Bild uppladdad av Nicklas Nordborg

8 km
Distans

52:14
Tid

6:32 min/km
Snitt

150
Snittpuls

165
Maxpuls

156
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Merrel All Out Charge (dubb...

Total distans:

66:34:08

630 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	142	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	147	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	155	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	153	23:35	4,00 km
5	1,00 km	8:39	8:39	147	32:14	5,00 km
6	1,00 km	7:05	7:05	151	39:19	6,00 km
7	1,00 km	6:52	6:52	152	46:11	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	155	52:15	8,00 km