Kvällspass

Söndag 14 januari 2024 19:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

19,73 km
Distans

1:28:02
Tid

4:28 min/km
Snitt

153
Snittpuls

167
Maxpuls

170
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	128	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	141	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	148	13:52	3,00 km
4	1,00 km	3:53	3:53	158	17:45	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	152	22:09	5,00 km
6	1,00 km	4:08	4:08	162	26:17	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	153	30:46	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	159	35:08	8,00 km
9	1,00 km	4:10	4:10	161	39:19	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	152	44:01	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	147	48:49	11,00 km
12	1,00 km	4:33	4:33	151	53:21	12,00 km
13	1,00 km	4:23	4:23	156	57:45	13,00 km
14	1,00 km	4:23	4:23	157	1:02:08	14,00 km
15	1,00 km	4:21	4:21	158	1:06:29	15,00 km
16	1,00 km	4:24	4:24	158	1:10:53	16,00 km
17	1,00 km	4:25	4:25	159	1:15:18	17,00 km
18	1,00 km	4:29	4:29	159	1:19:47	18,00 km
19	1,00 km	4:43	4:43	155	1:24:30	19,00 km
20	0,73 km	3:33	4:53	150	1:28:03	19,73 km