Helena Zander
1975 • Lund

Julaftonsbänk

Söndag 24 december 2023 10:45

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet på en vecka. Tog några set med tom stång för att komma in i rörelsen igen, sedan var det bara att tuta och köra :-) (Ev tog jag det rätt lugnt med en behaglig vikt genom passet bara för att ge kroppen en bra återstart...)

1. Bänk.
5 x 5 på 45 kg.
25:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Per Månsson, Eva Larsson och Anna-Karin D