Fredric Höglind
1970 • Enskede

Löpband distans med fartökning

Torsdag 21 december 2023 16:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8 km @5,30 1 km 5,0 och1 km 4,30 med 1 km 5,30 som avslutning. TE 3,0. Zon 3 i 6 min resten i 1 och 2.
11 km
Distans
59:09
Tid
5:23 min/km
Snitt
135
Snittpuls
162
Maxpuls
162
Stegfrekvens
Saucony Endorphin Speed 3
Total distans: 
72:33:59
782 km

Gilla passet

Träningspass från