1976 • Johannishus

Löpning Arvidstorpsjön

Torsdag 7 december 2023 15:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,02 km
Distans
40:58
Tid
5:06 min/km
Snitt
155
Snittpuls
181
Maxpuls
170
Stegfrekvens
86 meter
Total stigning (klocka)
Hoka speedgoat 3
Total distans: 
54:08:36
609 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:495:491415:491,00 km
21,00 km5:215:2115611:102,00 km
31,00 km5:095:0915316:193,00 km
41,00 km4:574:5715521:164,00 km
51,00 km4:534:5315526:095,00 km
61,00 km4:494:4915830:586,00 km
71,00 km5:025:0215636:007,00 km
81,00 km4:534:5316440:538,00 km
90,02 km0:063:5416240:588,02 km