Eftermiddagspass

Fredag 8 december 2023 14:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

10,06 km
Distans

50:05
Tid

4:59 min/km
Snitt

140
Snittpuls

150
Maxpuls

174
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	123	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	138	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	138	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	139	20:08	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	136	25:10	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	142	30:06	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	144	35:01	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	147	39:55	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	147	44:52	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	147	49:47	10,00 km
11	0,06 km	0:18	5:04	147	50:05	10,06 km