1959 • Höör

Intervall 4x4 min upp & ner okallibrerad löpband

Torsdag 23 november 2023 14:08

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,4 km
Distans
47:56
Tid
6:29 min/km
Snitt
133
Snittpuls
160
Maxpuls
144
Stegfrekvens
Asics Glideride III
Total distans: 
100:45:11
934 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:586:581166:581,00 km
21,00 km6:546:5412213:522,00 km
31,00 km7:367:3613421:283,00 km
41,00 km7:397:3914129:074,00 km
51,00 km9:089:0814238:145,00 km
61,00 km6:586:5813545:126,00 km
70,40 km2:446:5314147:566,40 km