Anders Sköldberg
1963 • Alingsås - Basel

Niki PT 195 Strenght &Mobility 1

Onsdag 22 november 2023 07:50

Kopierat från 2023-11-21 07:50
Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3x10 shoulder dislocations/3x12 table tops/push ups 3x10reps/arch ups 3x10/plank 90 secs/bulgarians 3x10reps each leg/squat routine 3x10reps/
35:00
Tid

Gilla passet