Förmiddagspass

Lördag 18 november 2023 10:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,37 km
Distans

1:58:52
Tid

7:16 min/km
Snitt

155
Snittpuls

180
Maxpuls

154
Stegfrekvens

305 watt
Effekt

105 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,62 km	5:00	8:07	129	5:00	0,62 km
2	1,00 km	6:29	6:29	150	11:29	1,62 km
3	1,00 km	6:37	6:37	156	18:06	2,62 km
4	1,00 km	7:01	7:01	156	25:07	3,62 km
5	1,00 km	6:54	6:54	154	32:01	4,62 km
6	1,00 km	8:13	8:13	153	40:14	5,62 km
7	1,00 km	6:40	6:40	159	46:54	6,62 km
8	1,00 km	7:20	7:20	162	54:14	7,62 km
9	1,00 km	7:57	7:57	152	1:02:11	8,62 km
10	1,00 km	6:54	6:54	159	1:09:05	9,62 km
11	1,00 km	6:45	6:45	157	1:15:51	10,62 km
12	1,00 km	7:50	7:50	155	1:23:41	11,62 km
13	0,21 km	1:19	6:25	168	1:25:00	11,82 km
14	1,00 km	7:25	7:25	149	1:32:25	12,82 km
15	1,00 km	7:35	7:36	158	1:40:00	13,82 km
16	0,67 km	5:00	7:27	153	1:45:00	14,49 km
17	1,00 km	7:08	7:08	160	1:52:08	15,49 km
18	0,88 km	6:44	7:37	169	1:58:52	16,37 km