Elias
1981 • Örebro

Dubbeldistans 600km rullande (näst rekord)

Onsdag 15 november 2023 15:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dubbeldistans på löpbandet på jobbet innan hemfärd. Näst högsta noteringen på 1 månad. Gjorde 632km i början på året men efter det kom överansträngningen i vaden. Löpvila imorn för att hålla mig på rätt sida denna gång👍🏼
Bild uppladdad av Elias
8 km
Distans
40:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
138
Snittpuls
146
Maxpuls
182
Stegfrekvens
Garmin FR 245
Total distans: 
744:38:02
9017 km
Hoka Clifton 9
Total distans: 
145:20:57
1722 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:066:061366:061,00 km
21,00 km5:375:3713911:432,00 km
31,00 km5:375:3713817:213,00 km
41,00 km5:365:3613722:574,00 km
51,00 km5:355:3513828:325,00 km
61,00 km5:355:3513834:076,00 km
71,00 km5:335:3313939:407,00 km
80,06 km0:215:3713940:017,06 km