Fredric Höglind
1970 • Enskede

Hem -Jobb

Onsdag 15 november 2023 07:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Segt morgonpass efter frukost. Tyvärr rel hög puls i lugn fart. TE 3,5. 85 % i zon 3. Bara att fortsätta att tugga på försiktigt
6,6 km
Distans
38:04
Tid
5:46 min/km
Snitt
154
Snittpuls
165
Maxpuls
160
Stegfrekvens
369 meter
Total stigning (klocka)
HOKA Bondi 8
Total distans: 
92:38:09
932 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 december 2024 6,44 km 38:59 6:03 m/km
3 december 2024 6,62 km 40:30 6:07 m/km
8 november 2024 6,42 km 37:18 5:49 m/km

Gilla passet

Träningspass från