Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Elias
1981 • Örebro
Lunchdistans
Fredag 10 november 2023 12:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dubbeldistans med Härdan👍🏼
Nu har också kastat namnet i hatten🇩🇪🙌🏼
14,42
km
Distans
1:11:51
Tid
4:59
min/km
Snitt
140
Snittpuls
151
Maxpuls
188
Stegfrekvens
243
meter
Total stigning (klocka)
Garmin FR 245
Total distans:
744:38:02
9017 km
Hoka Clifton 9 (par 2)
Total distans:
186:00:37
2225 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Mattias Nätterlund
och
Per A
Kommentarer
Per A - 11 november 2023
Nice! Håller tummarna för att din lapp dras :)
Visst ses vi i Vretstorp på Lucialoppet?? Start måste gå man ur huse föra att bärga hem föreningstävlingen i cupen och det är där och då det avgörs. Bucklan ska hem! :)
Elias
- 11 november 2023
Japp👍🏼 vet inte vad som skulle till för att inte starta i Vretstorp🙌🏼
Per A - 11 november 2023
Suveränt! ✌️
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls