Löpning

Söndag 5 november 2023 10:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog ett dopp på Långviken.

14,19 km
Distans

1:33:13
Tid

6:34 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Altra Paradigm 6 blå

Total distans:

127:27:58

1030 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	141	6:35	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	150	13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	148	19:27	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	152	25:55	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	158	32:34	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	159	39:04	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	154	45:37	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	161	52:03	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	156	58:27	9,00 km
10	1,00 km	6:54	6:54	138	1:05:21	10,00 km
11	1,00 km	6:58	6:58	146	1:12:19	11,00 km
12	1,00 km	6:30	6:30	152	1:18:49	12,00 km
13	1,00 km	6:35	6:35	159	1:25:25	13,00 km
14	1,00 km	6:37	6:37	160	1:32:01	14,00 km
15	0,19 km	1:13	6:31	160	1:33:14	14,19 km