1968 • OXELÖSUND

Tallåsstigen 5K (2020)

Söndag 29 oktober 2023 15:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5 km
Distans
28:08
Tid
5:38 min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
190 meter
Total stigning (klocka)
Kinvara 14
Total distans: 
52:40:30
504 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 november 2024 5,00 km 33:05 6:37 m/km
4 november 2024 5,00 km 32:31 6:30 m/km
7 oktober 2024 5,00 km 32:12 6:26 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:205:2005:201,00 km
21,00 km5:385:38010:582,00 km
31,00 km5:395:39016:373,00 km
41,00 km5:355:35022:124,00 km
51,00 km5:515:51028:035,00 km
60,02 km0:055:20028:095,02 km