Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Långpromenad i Delsjöområdet

Lördag 28 oktober 2023 14:54

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sista chansen att komma ut på en tvåtimmarsrunda så här dags och ändå vara hemma innan det blir mörkt. Så det fick bli aktiv vila idag. Väldigt aktiv faktiskt, 10-tempo i snitt gjorde att jag var onödigt trött när jag kom hem. Får se hur det påverkar morgondagens långpass.
12,5 km
Distans
2:04:57
Tid
10:00 min/km
Snitt
126
Snittpuls
169
Maxpuls
578 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Shift 2
Total distans: 
75:49:28
471 km

Gilla passet

Gillas av Bergan, Peter Karlsson och kortben