Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Daniel Linder
1978 • Örebro
Förlängd Bondsättersrunda via Tuppen
Torsdag 19 oktober 2023 12:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,63
km
Distans
46:17
Tid
4:48
min/km
Snitt
130
Snittpuls
143
Maxpuls
174
Stegfrekvens
46
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Ride 15 (svart)
Total distans:
210:13:59
1657 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
18 november 2024
13,31 km
1:06:16
4:59 m/km
13 november 2024
8,07 km
40:14
4:59 m/km
8 november 2024
10,41 km
51:35
4:57 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Fredrik Zeitelberg
