1981 • Örebro

Morgondistans 53,3k@1 dag

Torsdag 19 oktober 2023 05:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Comeback för Härdan så idag var Morning Runners fulltaliga. Plockade upp Elvira hemma och 4km tillsammans. Far o dottertid!

Hade tänkt testa Ultraintervaller som jag varit sugen på att testa senaste 10 åren. Dock lite orolig om min baksida skulle fixa det just nu men gjorde en liten variant.

5 pass på ett dygn och 53,3km. Har känts förvånansvärt bra!
Bild uppladdad av Elias
17,25 km
Distans
1:33:52
Tid
5:26 min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
327 meter
Total stigning (klocka)
Garmin FR 245
Total distans: 
745:43:16
9030 km
Hoka Clifton 9 (par 2)
Total distans: 
186:00:37
2225 km

Gilla passet

Gillas av Per A

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
113,59 km1:11:365:161581:11:3613,59 km
23,66 km22:176:051511:33:5317,25 km