Kristoffer Karlsson
1992 • Olofström

Löpning 2023-10-02

Måndag 2 oktober 2023 17:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kvällspass. 3 x (600 + 320 + 250 + 600 + 320 + 400 meter) intervallpass med Högby IF kring Djurängen. En minuts vila. Det kändes helt okej i benen. Jag hade annars varit uttråkad och småtrött under hela dagen.

Tider:
2:07.3
1:03.5
43.3
1:58.3
1:07.2
1:13.8

2:04.7
1:04.1
46.0
2:00.6
1:07.3
1:13.2

2:04.0
1:05.1
49.7
2:00.8
1:07.2
1:10.0
15,79 km
Distans
1:22:15
Tid
5:13 min/km
Snitt
143
Snittpuls
175
Maxpuls
Asics GEL-Kayano 29 (Andra ...
Total distans: 
75:53:49
877 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls