1992 • Olofström

Olofströms Höstlopp (5 km)

Lördag 30 september 2023 10:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Placering 1. Tid: 18:42. Cirka 15 grader varmt och mestadels soligt. Det blev vinst i år igen precis som förra året. Benen har inte känts så fräscha inför loppet med tanke på tidigare pass under veckan, men uppvärmningen kändes bättre än förväntat och även under loppet kändes benen okej. Det var i alla fall inte direkt segt. Jag sprang upp i ledning efter några hundratalet meter och drog då även ifrån. Jag kände mig aldrig hotad, men sprang ändå i jämnt snabbt tempo för det är ju ändå tävling. Jag kände att jag kunde trycka på en del under de sista hundratalet meterna. I slutändan vann jag med en minut och 23 sekunder. Min tid i år var 34 sekunder snabbare än under förra året så trenden fortsätter att jag är snabbare i år på distans/terränglopp jämfört med förra året.
5 km
Distans
18:42
Tid
3:44 min/km
Snitt
170
Snittpuls
185
Maxpuls
Saucony Kinvara 12
Total distans: 
66:08:18
858 km

Gilla passet

Gillas av ...

Puls