Stadsparken-Strand-Hagbacken-Kinnaberget-Wallinsv.-Jonsbol-Kyrkogården-Strand-Sågudden-Verken-Hem

Söndag 17 september 2023 13:55

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Sommarvärme idag och solen lyste hela tiden. Första långpasset sen maran, och det kändes riktigt bra. Tappade stigen under 7:e kilometern, så blev en riktigt långsam kilometer där.

18,02 km
Distans

1:49:24
Tid

6:04 min/km
Snitt

Brooks Adrenaline GTS 22

Total distans:

134:26:48

1398 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	123	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	130	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	133	17:03	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	138	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	133	29:01	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	129	35:51	6,00 km
7	1,00 km	9:45	9:45	148	45:37	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	132	51:45	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	136	57:32	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	139	1:03:26	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	135	1:09:21	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	138	1:15:16	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	133	1:21:01	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	137	1:26:34	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	139	1:32:04	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	139	1:37:44	16,00 km
17	1,00 km	5:42	5:42	139	1:43:26	17,00 km
18	1,00 km	5:52	5:52	139	1:49:19	18,00 km
19	0,02 km	0:06	5:03	145	1:49:25	18,02 km