HBG Halvmara

Lördag 2 september 2023 09:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Jimmy, Nette o Hillevi

21,28 km
Distans

2:05:04
Tid

5:53 min/km
Snitt

158
Snittpuls

176
Maxpuls

164
Stegfrekvens

577 meter
Total stigning (klocka)

Fivefinger (2) Lontra

Total distans:

155:06:00

1442 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	9:17	5:46	136	9:17	1,61 km
2	1,61 km	9:33	5:56	151	18:50	3,22 km
3	1,61 km	9:20	5:48	150	28:10	4,83 km
4	1,61 km	9:20	5:48	154	37:30	6,44 km
5	1,61 km	9:13	5:44	158	46:43	8,05 km
6	1,61 km	9:14	5:44	160	55:58	9,66 km
7	1,61 km	9:28	5:53	157	1:05:25	11,27 km
8	1,61 km	9:26	5:52	165	1:14:51	12,87 km
9	1,61 km	9:43	6:02	165	1:24:35	14,48 km
10	1,61 km	9:35	5:57	166	1:34:10	16,09 km
11	1,61 km	10:27	6:30	161	1:44:37	17,70 km
12	1,61 km	9:10	5:42	167	1:53:47	19,31 km
13	1,61 km	9:12	5:43	163	2:03:00	20,92 km
14	0,36 km	2:04	5:50	164	2:05:04	21,28 km