1949 • Göteborg

Parkrun Duved

Lördag 19 augusti 2023 09:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
(Inofficiellt) Parkrun i Duved, annonserat på fb. Trots skadeproblem tänkte jag att köra, 5 km så lugnt som behövdes. Sprang upp till Spårcentralen, i god tid, litet strech och hopp före start. Klockan närmar sig start, jag är ensam!!! Nå, kl 09 startar jag, 2 varv på 2,5 km. Litet ömmande hö knä men inte farligt. 1:a varvet på 15:08 och båda på 29:51. Ingen annan löpare där, ingen som förklarar. Så, första segern i ett Parkrun!
5 km
Distans
29:51
Tid
5:58 min/km
Snitt
Reebok Floatride 2019
Total distans: 
92:28:36
943 km

Gilla passet

Kommentarer

Erik Dahlberg - 21 augusti 2023
Grattis!!
Magnus Wigren - 22 augusti 2023
Fantastiskt bra!