Skatåskorset t o r + 6 × 200 m

Ett lite kortare kvalitetspass eftersom det är tävlingsvecka. Långa vägen till Skatåskorset där jag körde 6 × 200 m i 4:00-tempo. Varje rep något snabbare än den innan (ca 4:10-3:50). Hem igen samma väg. Inte många andra ute, folk tittar väl på fotbolls-VM...

Underbart pass, kändes mycket bättre än långpasset i söndags (som iofs var trevligt, men inte bra), för att inte tala om fredagens idiotpass. Kroppen börjar helt klar återhämta sig igen efter blodgivningen. Fötter och knän kändes också i stort sett helt bra.