1970 • Enskede

Löpband 60 min varav progressivt 20 min

Torsdag 29 juni 2023 11:42

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
30 min @5,15 sen progressivt med 5 min @ 5,0 - 4,45 -4,30 - 4,15 och 10 min nedjogg. TE 3,1
11,51 km
Distans
1:00:01
Tid
5:13 min/km
Snitt
141
Snittpuls
164
Maxpuls
162
Stegfrekvens
HOKA Bondi 8
Total distans: 
92:38:09
932 km

Gilla passet

Träningspass från