Fredric Höglind
1970 • Enskede

MAF test 5 löpband @6,01 och 6,66 km 127 puls

Tisdag 13 juni 2023 17:47

Löpning - Lågintensivt
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang i fart 6,00 hela passet och satt pulslarm på 135 som aldrig nåddes. Kom 6,66 km med 127 snittpuls, TE 2,0. Knäppte klockan varje km som då blev 6,0 fart förstås. Tidigare test så har jag fått sänka farten efter hand.
6,82 km
Distans
40:01
Tid
5:52 min/km
Snitt
127
Snittpuls
135
Maxpuls
158
Stegfrekvens
HOKA Bondi 8
Total distans: 
92:38:09
932 km

Gilla passet

Träningspass från