Sågudden-Skönvik-Ingesund-Ingestrand-Källbacken-Dottevik-Verken-Parkg.-Kocki-Hem

Tisdag 6 juni 2023 19:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,38 km
Distans

1:21:45
Tid

5:41 min/km
Snitt

Brooks Adrenaline GTS 22

Total distans:

141:05:40

1470 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	119	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	130	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	135	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	130	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	134	28:20	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	139	34:44	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	139	40:38	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	133	46:22	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	135	51:53	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	136	57:29	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	136	1:03:01	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	138	1:08:43	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	139	1:14:26	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	137	1:19:52	14,00 km
15	0,38 km	1:53	4:56	140	1:21:46	14,38 km