0,5-1-0,5km

Torsdag 11 maj 2023 17:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Känna lite på farten inför varvet. Varmt idag som det ska bli på lördag, kan bli tufft.

7,06 km
Distans

31:42
Tid

4:29 min/km
Snitt

135
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

814:20:20

11264 km

Saucony Endorphin Pro 3

Total distans:

53:47:55

715 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	111	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	127	9:31	2,00 km
3	0,50 km	1:52	3:45	145	11:24	2,50 km
4	0,50 km	2:22	4:43	138	13:45	3,00 km
5	1,00 km	3:48	3:48	149	17:33	4,00 km
6	0,50 km	2:19	4:40	140	19:52	4,50 km
7	0,50 km	1:59	3:56	146	21:51	5,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	137	26:35	6,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	139	31:22	7,00 km
10	0,06 km	0:21	5:26	143	31:43	7,06 km