Förmiddagspass

Söndag 30 april 2023 09:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

20,78 km
Distans

1:50:59
Tid

5:20 min/km
Snitt

136
Snittpuls

163
Maxpuls

182
Stegfrekvens

171 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	129	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	144	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	128	15:53	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	137	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	142	27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	139	32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	154	38:00	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	135	43:25	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	134	48:50	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	133	54:21	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	124	59:56	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	133	1:05:05	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	131	1:10:08	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	136	1:15:19	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	134	1:20:31	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	136	1:25:53	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	136	1:31:05	17,00 km
18	1,00 km	5:14	5:14	138	1:36:18	18,00 km
19	1,00 km	5:17	5:17	142	1:41:35	19,00 km
20	1,00 km	5:16	5:16	141	1:46:50	20,00 km
21	0,78 km	4:09	5:17	139	1:50:59	20,78 km