Skår

Fredag 7 april 2023 09:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,51 km
Distans

1:05:41
Tid

5:42 min/km
Snitt

159
Snittpuls

183
Maxpuls

174
Stegfrekvens

351 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	166	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	170	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	156	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	156	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	158	27:59	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	161	33:50	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	157	39:56	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	153	45:36	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	157	51:26	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	157	57:10	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	158	1:02:52	11,00 km
12	0,51 km	2:49	5:35	160	1:05:41	11,51 km